Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab 50 Jahren und ist auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.

Wann findet der erste Termin statt?

Der Kurs startet am Montag, 13. April 2026, um 09:30 Uhr im Storchenhaus in der Ludwigstraße 29 in Bayreuth.

Wie lange dauert eine Einheit?

Eine Einheit dauert etwa 60 Minuten; insgesamt sind 10 Treffen geplant.

Was kostet die Teilnahme?

Die Kursgebühr beträgt 49,50 Euro für den gesamten Kursblock.

Welche Ausstattung gibt es vor Ort?

Es stehen barrierearmes WC, Stellplätze für Rollstuhl und Rollator sowie Garderobe zur Verfügung.

Was soll ich mitbringen?

Empfohlen werden bequeme Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk.

Bleib fit Ü50 in Bayreuth sanfte Kraft, starke Gemeinschaft im Storchenhaus wartet auf dich

Bleib fit Ü50 in Bayreuth: Gelenkfreundlich, motivierend, gemeinsam stärker

Sanfte Gymnastik, gezielte Kräftigung und spürbare Mobilisation: Der Kurs 'Bleib fit Ü50' richtet sich an Erwachsene ab 50 Jahren und bietet 10 Treffen mit wohldosierten Übungen für Rücken, Rumpf und Balance. Im Storchenhaus der Evangelischen Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus entsteht eine angenehme Event-Atmosphäre, in der Bewegung, Austausch und Entspannung zu einem runden Veranstaltungserlebnis verschmelzen.

Bewegung mit System: Kräftigen, mobilisieren, entspannen

Die Kursleitung führt durch ein ausgewogenes Programm für den ganzen Körper. Im Fokus stehen alltagsnahe Bewegungsabläufe, gelenkschonende Kräftigung und sanfte Dehnung. So verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Publikumsstimmung bleibt positiv und motiviert – ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Professionell organisiert – spürbar sicher

Dank klarer Veranstaltungsplanung, guter Zielgruppenansprache und erprobter Organisation erleben Teilnehmende einen reibungslosen Ablauf. Die barrierearmen Rahmenbedingungen vor Ort (u. a. barrierefreies WC, Stellplätze für Rollstuhl und Rollator) erhöhen Komfort und Sicherheit. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Raumgefühl im Storchenhaus

Das Traditionshaus in der Ludwigstraße 29 schafft ein freundliches Ambiente. Helles Licht, kurze Wege und eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre unterstützen Konzentration und Achtsamkeit – beste Voraussetzungen für nachhaltige Trainingseffekte.

Fazit

'Bleib fit Ü50' bietet sanfte Fitness mit Wirkung: mehr Stabilität, bessere Mobilität, wohltuende Entspannung. Jetzt Termin sichern, aktiv werden und das gute Gefühl direkt erleben.